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ヘルスケア2018.09.24
プチ断食で若さをキープする健康体へ! プチ断食のおすすめアイテムや方法

プチ断食が健康体になるためにいいという話はありますが、実際にどんな方法でやってみたらいいのか分からないという方もまだまだ多いようです。エイジングケアを目指すプチ断食にはどんな魅力があるのか、正しいやり方や注意点、おすすめしたいアイテムなども合わせてお話します。

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